开学季临近,暑假综合征怎么破?老师分享“收心秘诀”

  • 时间:
  • 浏览:71

暑假渐近尾声,一些孩子仍“玩兴正浓”。近日记者采访发现,假期里不少中小学生熬夜、睡懒觉、沉迷游戏、写作业拖拉……各种懒散情況频现。为帮孩子调整收心,有家长给孩子报名参加了培训机构推出的“暑假收心班”。来自南宁市中小学校的优秀班主任建议,家长多与孩子沟通,有策略进行引导,才是破解“暑期综合征”的有效最好的土办法。

现状:孩子任性过暑假,想玩就玩作息混乱

还有只能两周就开学了,但三年级学生涵涵(化名)却一些不期待,“假期过得飞快了,还想多玩一些呢。”这些 暑假,涵涵除了参加兴趣班,其余时间一定会“放飞自我”中。早上睡到自然醒,白天要么看电视追剧,要么和同学在小区里疯玩,晚上玩到23时许才肯睡觉。

初中生小廖在暑假也玩嗨了。刚从学校放假回来第4天 ,他就迫不及待地打开你家的电脑,在网上呼朋唤友组队打游戏。白天父母上班不出家,小廖起床后第一件事就是开机打游戏,有时一玩就是大半天,偶尔还通宵熬夜。“平时上学没时间没是因为着玩游戏,放假了就想放松放松。”小廖说道。

记者随机采访了十几位南宁市的中小学生,发现我们在暑假期间的生活一些一定会些“失控”。有的天天围着电视转,有的作业只写了一半,有的晚睡晚起作息混乱,还有的沉迷游戏无心吃饭。在问及如何过暑假生活时,同学聚会、玩游戏、看电视、刷手机、暴饮暴食等成了孩子们最爱做的事情。谈及假期的作息时间,“早10时”“晚23时”是不少孩子热衷的起床和睡觉时间,过半受访学生坦言放假期间不睡午觉,其中作息较不规律的主要老是出现在小学高年级和初中学生。

困惑:家长担忧难收心,懒散情況如何调整

“刚结束了还有计划,可后边就全忘了。”市民唐女士谈及儿子的暑假表现一脸忧心,她告诉记者,儿子刚放假时还当事人制定了一3个暑假生活学习计划,哪年写作业哪年看电视哪年玩手机等,后边都清楚罗列好。然而这些 计划才执行了一3个礼拜,就被抛诸脑后了,“现在几乎天天一定会玩,催他写作业看点书,答应了却不见做,我又没最好的土办法时时刻刻盯着。”唐女士无奈地说。

家长刘女士一定会同样的困惑,女儿开学就要读六年级了,刘女士希望在开学前孩子能复习下过去所学的知识,调整好情況迎接新学期,可每次催女儿看书,得到的回复一定会一拖再拖。有后来 逼紧了挨了骂,孩子才不情不愿地坐下来看书,可没很多久就是眼睛看累了可以 休息。假期里刘女士还帮女儿报了好几只兴趣补习班,但曾经 的情況,她担心学习效果甚微。

采访中,不少家长一定会为孩子的“暑假综合征”而苦恼。家长们说,孩子放假后少了学校的行为约束,一些不良习惯和小毛病不知不觉就养成了。有的放任自流,原计划该做的事一拖再拖;有的狂吃零食,正餐时又吃不下饭;有的无所事事,不做家务也你会锻炼……而父母平时工作忙,在家陪伴的时间少,也飞快时刻对孩子的暑假生活进行监督。

走访:市场老是出现“收心班”,培训几天花费数百元

随着开学的时间只能 近,不少家长都希望孩子能从热闹的暑假中回过神来,调整散漫情況,更好进入新学期。抓住家长这些 心理,新学期开学前,南宁市一些培训机构趁机推出了“暑假收心班”,声称可以 帮助孩子快速进入新学期的学习情況。

记者走访了南宁市青秀区、西乡塘区的每项培训机构发现,有有哪些“暑期收心班”课程多为期3至4天 ,价格在99元—399元/学科不等,每门课时长约两小时。“收心班”的培训内容五花八门,有辅导暑假作业的,有补习文化科目的,一定会预习新课程的。在金湖路、盘龙路、东葛路等路段,一些培训机构推出的“暑假收心班”主要围绕语、数、英三门课程的4天 辅导。

机构的工作人员介绍,此次暑期收心班是我们机构推出的免费集赞优惠活动,吸引了不少学员报名,在有有哪些课程中,老师除了帮孩子温习巩固上学期学过的课程之外,也会和新学期的课程预习搭配到同時 。在鲁班路上,一家培训机构的苏老师告诉记者,我们开设的“收心班”主要面向小学三至五年级的学生,以辅导暑假作业为主,每人收费399元,每班合适招收25人。该老师表示,目前“收心班”的报名情況较火爆,不少年级的班次快报满了。

市民卢女士就给孩子报了某培训机构的“收心班”,“先试试吧,去上课总比在家闲着好,起码机构的老师能帮监督一下。”卢女士希望能在开学前调整下孩子作息规律,帮孩子收收心。不过,一定会一些家长对“收心班”不看好,“内容和前期辅导班差很多,也就是时间缩短而已。”家长刘女士感觉,“收心班”就是换了个名头招生,本质还是补习班。

建议:开学收心讲最好的土办法,家长与孩子多互动沟通

针对暑假里孩子老是出现的各种“综合征”,要如何会做不能真正更好收心,迎接开学呢?记者采访了两位来自南宁市中小学校的优秀班主任。

南宁市民主路小学观澜溪谷校区科研室主任、南宁市优秀教师韦举强表示,根据以往的教学观察,刚收假回校上课的第一周,学生的“假期综合征”表现最明显。迟到、上课打哈欠、注意力不集中等,是因为着学生开学第一周飞快及时消除“假期综合征”的各种症状,势必会影响学习。开学第一周是整个学期的基础周,是因为着学生能在这些 周制定学期学习计划,适应新学期的学习环境及课程,好的情況将助力学习强度的提高。

为此,韦举强建议家长可以 尝试用3个小技巧,帮助孩子“收心”。一是在假期的学习计划中,安排孩子提前预习新学期的学习内容,这不须是让孩子提前掌握所有的新知识,就是会孩子在学期刚结束了前,提前感受和适类学习情況,为新学期刚结束了后更好地融入学习打基础;二是家长可以 在日常闲谈中,与孩子聊聊与校园生活有关搞笑的话题,比如孩子喜欢的优秀老师,在校内老是同時 玩的同学,充满趣味的课堂内容等,和孩子聊聊新学期的打算,提升孩子对新学期生活的期待;三是崭新的学习用具往往能增强学生的学习兴趣,家长可以 带孩子去购买一些新文具迎接开学,增加开学“仪式感”,营造积极的开学气氛;四是在暑假的最后几天,家长要引导孩子调整好生物钟,按平日上学的时间起床、睡觉、学习、活动,尤其注意多参加户外体育锻炼,保持宽裕的体力,在开学第一周,协助孩子结合新学期的课程表和老师的教学计划,做一3个全部的学习计划表,这些于新学期里计划看几本书,每本书用上多长时间,每天的时间如何安排,新学期如何发展当事人的兴趣爱好等。

而对于市场上老是出现的“收心培训班”,韦举强认为是因为着“收心培训班”的课程涉及到新学期的课程,就位于“超纲教学”的嫌疑。只能 一来,孩子不但学不了新课程的内容,还很是因为着是因为着学不懂而增加新的学习焦虑感。他建议家长应帮孩子科学“收心”,更多地与孩子保持沟通,了解孩子的烦恼和担心,或者 对孩子进行针对性开导,让孩子分享当事人的计划,给我们提供帮助和积极的心理暗示,及时消灭负面情绪。

只能 中学生又该如何收心呢?南宁市第十四中学琅东校区教务处副主任、南宁市优秀班主任何欢欢表示,生活作息不规律、无节制上网、匮乏较高的学习目标等,是初中生收假回来上课时最容易老是出现的“假期综合征”。若果家长有策略地进行引导,就能帮助孩子顺利适应新学期的生活。何欢欢建议,在假期最后一周就要及时调整好孩子的作息习惯,拨正紊乱的生物钟早睡早起,家长加强监督,帮孩子重新建立规律的作息时间和习惯。

在学习上,家长要耐心陪伴和鼓励孩子拿起课本,有计划地对已学知识进行复习,并适当预习下学期新知识。复习只能只翻书不动脑,一定要独立思考,找出当事人的知识漏洞及时补缺,并将下学期的教材基本阅读一遍,适当标注出当事人不懂的地方。趁着拖累学还有一段时间,家长要加强监督,让孩子安排好每天的学习任务,并保证完成。在假期末尾,家长有意识地让孩子反思在整个假期中,哪里做得好,哪里没做好,有哪些好习惯要保持,有哪些坏习惯要改正等,让孩子协会及时反思及时调整当事人。

(作者:黄婧)

登录